Observaciones

Buen estado de conservación con doblez en página de cortesía, marca de humedad en esquina inferior de las primeras y de las últimas páginas. Este libro trata del descubrimiento de nuestro sentido del "aloha", lo que la gente del Pacífico llamaban nuestro séptimo sentido, el impulso instintivo que nos mueve a hacer lo agradable y sano. Una antigua sabiduría unida a las más modernas investigaciones. El autor, psicólogo y escritor, sostiene que lo que está matando a muchas personas no es el exceso de estrés sino la falta de alegría. El libro ofrece tests sencillos para que descubras las aéras concretas de tu vida donde sufres estrés y falta de felicidad, y aconseja prácticas eficaces para afrontar los desafíos diarios en las relaciones personales, el trabajo, como padres, como ciudadanos, etcétera.